Prečo je potrebné rúcať stereotypy?
Zvyk, ale aj zlozvyk je železná košeľa, a platí to aj pri senioroch. Ak si vytvoria nevhodný zvyk, môže to byť pre nich až osudné. Príprava na starobu sa však začína už po 40-tke. Fyzioterapeutka Darina Polášová bola súčasťou prieskumného tímu, ktorý o stereotypoch medzi skôr narodenými zistil viac. Rozprával sa s ňou Marcel Páleš.
Stereotypy a pohyb Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
ilu. foto: pexels.com
