Nordic walking s inštruktorkou
Nordic walking alebo severská chôdza s paličkami. Niekto si povie: „Čo je to už za vedu, veď kráčať s palicami vie každý.“ Ale nie je chôdza ako chôdza – presvedčí nás o tom inštruktorka Slovenskej asociácie Nordic Walking Mária Benčatová z Popradu. Na prechádzku sme sa vybrali do neďalekých Gánoviec, kde sa k nám pridala Svetlana. Hneď ako sme vyšli z auta, Mária nám dala do rúk paličky.
Nordic walking s instruktorkou Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.autorka: Sylvia Hoffmanová
Snímky 1-2 – Rozcvička pred samotnou severskou chôdzou s paličkami, vľavo inštruktorka Slovenskej asociácie Nordic Walking Mária Benčatová.
Snímky 3-4 – Terén v okolí Gánoviec, vhodný na nordic walking.
Snímka 5 – S paličkami nemusíte len kráčať, dajú sa s nimi robiť rôzne cvičenia.
Snímky 6-8 – V katastri Gánoviec a Hozelca nájdeme veľa travertínových kôp. Niektoré sú už zarastené, inde voda stále tvaruje terén.
Galéria
