Aké výhody má otužovanie?
Nízke teploty na Liptove prajú aj otužovaniu. Presvedčili sme sa o tom na regionálnom zimnom plávaní v Hrabovskej doline v Ružomberku, ktoré privítalo viac než stovku otužilcov. O podujatí, ale aj o tom, aké ma otužovanie výhody a ako s otužovaním začať sa pri vodnej nádrži Hrabovo rozprával redaktor Viktor Mydl.
Zimne plavanie v Hrabovskej doline Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
ilu. foto: TASR
