Hektická súčsnosť a rýchlý životný štýl nám často nedávajú veľa možnsotí venovať sa svojmu telu. Podľa odborníkov je to však chyba a pohyb či čas pre cvičenie je pre zdravie a život nesmierne dôležitý. Moderátor podcastu Na jednej vlne Alexander Ernest sa v novej časti o problémoch s telom a pohybom rozprával s fyzioterapeutkou Bibianou Polakovičovou. Aké sú konkrétne riešenia a kde svoju náparvu začať?
Pohyb zostrih Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Celú epizódu s názvom "Prečo venujeme pohybu málo pozornosti?" si môžete vypočuť vo forme podcastu na webe RTVS a dostupných online platformách.
