Pociťujete nekontrolovateľný strach či pocity úzkosti?
Prečo je dôležité pochopiť ich podstatu a „vypustiť“ ich z hlavy? Napriek tomu, že to nie je jednoduchý proces, kľúč k ich úplnému odstráneniu existuje. Ako to urobiť? Odpoveď prinášame v novej časti podcastu Na jednej vlne s moderátorom Alexandrom Ernestom a hosťom Michalom Patarákom.
Strach a uzkost zostrih
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Celú epizódu podcastu o strachu a úzkosti si môžete vypočuť na online platformách alebo na webe RTVS v sekcii podcasty.
