Aké sú pravidlá správneho sedenia?
V zdravotníckej rubrike Rádia Regina Stred sme hovorili o tom, ako ovplyvňuje naše zdravie sedavé zamestnanie. Je pravda, že sa ním živí čoraz viac ľudí. A je tiež pravda, že pre človeka nie je sedavé zamestnanie prirodzené a trpí ním najmä naša chrbtica. Ak práve sedíte za pracovným stolom, možno vám prídu vhod odporúčania fyzioterapeuta Ľudovíta Kicka zo Špecializovaného liečebného ústavu Marína v Kováčovej pri Zvolene. Poradí, ako správne sedieť pri pracovnom stole, aby naša chrbtica trpela čo najmenej.
Sedave zamestnanie a chrbtica Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
autor: Katarína Košíková
ilu. foto: pexels.com
